Bienestar del adulto mayor

La labor de los cuidadores de adultos mayores en hogares geriátricos En Colombia no existe una cifra exacta que muestre cuántos cuidadores de adultos mayores hay. La CEPAL señala que el 20% de la población económicamente activa menor de 65 años se dedica al cuidado informal, una proporción considerable frente al número de profesionales capacitados […]

Actividades cognitivas para adultos mayores: ejemplos prácticos Como su nombre lo indica, las actividades cognitivas buscan optimizar las capacidades y funciones mentales de las personas mayores, con el propósito de prevenir o ralentizar el deterioro asociado a la edad o a enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. En los adultos mayores, la estimulación cognitiva permite mantener

¿Qué es el índice de envejecimiento? El índice de envejecimiento es un indicador demográfico que muestra la relación entre la población mayor y la población joven, y permite dimensionar qué tan envejecida está una sociedad. Según proyecciones del DANE para 2023, en Colombia este índice alcanza los 65,5, lo que significa que hay alrededor de

Casa de reposo: ¿Qué es y dónde encontrarlas en Colombia? Muchas personas asocian el término casa de reposo con lugares exclusivos para personas con condiciones mentales. Sin embargo, una casa de reposo es sinónimo de hogar geriátrico o residencia geriátrica. Se trata de un espacio de estancia prolongada que ofrece alojamiento, alimentación, actividades y servicios

Envejecer con dignidad: los pilares que nos encaminan a lograrlo Envejecer con dignidad no depende de la suerte. Aunque el porcentaje de personas mayores en el mundo es cada vez más alto, lo cierto es que todos los seres humanos llegarán a esa etapa. Por eso, este es el momento de garantizar que la vejez

¿Cuáles son los cuidados de enfermería en el adulto mayor que brinda La Casa? Algunas familias optan por la institucionalización de sus seres queridos cuando reciben el diagnóstico de una condición específica de salud. En estos casos, uno de los factores más relevantes son los cuidados de enfermería en el adulto mayor, que las instituciones

¿Cuáles son los beneficios de la terapia física en personas mayores? La terapia física, también conocida como fisioterapia, es una disciplina de la salud que busca mejorar la función física y la calidad de vida perdidas tras una lesión, accidente o enfermedad que afecte la salud muscular y articular. Es la herramienta principal para la

Salud mental en el adulto mayor: lo que debemos saber La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado en varias oportunidades que, de acuerdo con cálculos internacionales, para 2030 una de cada seis personas en el mundo tendrá 60 años o más. Asimismo, destaca que el 14 % de la población actual mayor de 60

Yoga para adultos mayores: ¿cuáles son sus beneficios? En La Casa, promovemos una vejez activa y saludable a través de actividades físicas adaptadas a las necesidades de nuestros residentes. Una de las prácticas más valoradas es el yoga para adultos mayores, una disciplina que combina movimiento suave, respiración consciente y relajación, con múltiples beneficios tanto

Estiramientos para adulto mayor: ¿Cuáles se recomienda hacer? Los ejercicios de estiramiento no sólo son importantes, sino fundamentales antes de comenzar cualquier actividad física, especialmente en adultos mayores. Con el paso de los años, se produce una pérdida progresiva de masa muscular y flexibilidad, lo que incrementa el riesgo de lesiones. Por eso, preparar el