Artículos especializados para personas mayores

Que los adultos mayores vivan saludablemente dependerá de varios factores, como la alimentación adecuada y una vida activa (Medlineplus, s.f.). En este último punto juegan un papel importante las actividades lúdicas, por ello queremos contarte cuáles son y por qué se consideran favorables.

El envejecimiento forma parte del ciclo natural de la vida y llevar un estilo de vida saludable contribuye en gran medida al bienestar general en la tercera edad.

Para lograr un envejecimiento adecuado, es fundamental que se tenga un estilo de vida saludable basado en una alimentación sana y variada que respete las indicaciones del médico.